下剤とさよなら!そして笑顔!

笑顔

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

ご好評をいただいておりますチネイザンで長年の間下剤を飲み続けて下剤を飲まなければ排便ができなかったお客様から「自力での排便ができた」との報告をいただくたびに、心から喜んでいる毎日です!

私も長年強烈な便秘体質でした。そこから脱却した経験から、『便秘』と聞くと気合が入ります。

一つ一つの施術に気をこめて願いをこめてさせていただきます。

下剤とさよならされたいお客様と真剣に便秘体質から快便体質に向けて一緒に頑張ります!(気合)

沢山のお客様の快便生活の笑顔を見たいです!

★☆バーンロムディはユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

病気になる前のメンテナンスを

健康寿命2

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です!

一度しかない人生、命尽きるまで健康で元気で笑顔の幸せな自分でいたいと思いませんか?

少子化と高齢化がすすむ日本。

お分かりだとは思いますが、そんな世の流れで手厚い介護への期待はできません。

老いて病気になって手厚い介護も受けられず、命尽きる時までベッドの上で同じ光景を眺める日々。

できればそんな終末は避けたいです。

病院にいけば病気や怪我の治療をしてくれます。

しかし、慢性的に抱える痛みや体質の悩みについては、病院ではなかなか対応してはくれないでしょう。

便秘や肩こり、腰痛、気力減退、肥満など。

どれも多くの人が慢性的に抱えているカラダとココロの悩みです。

酷くなれば病気に繋がることもあるでしょう。癌、寝たきり、うつ病など。

病気になって初めて病院・医療施設で対応してくれるでしょう。

しかし、病気になってからではカラダとココロの負担・ストレスは何倍にも膨らみます。

私は慢性的に抱えているカラダとココロの悩みは病気になる前にメンテナンスすること、東洋医学でいうところの「未病」でいることが大事だと思っています。

また、日頃の食生活と運動、睡眠と併せてタイ式マッサージ、チネイザンマッサージにより内臓の気のバランスを整えて健康寿命のサポートができればと考えております。

命尽きるまで健康で元気で笑顔があふれる幸せな人生、健康寿命を目指しましょう!!

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで便秘解消と健康寿命を共に考えます☆★

チネイザンマッサージでサイズダウンは副産物

Happy with meeting her fitness goal
Happy with meeting her fitness goal

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です!

チネイザンマッサージをを受けていただいたお客様から、「ウエストがサイズダウンしました!」と嬉しいご報告を受けました!お洋服がこぶし分ユルユルスカスカになったそうです。

腸内環境が良くなる事でお通じが順調になったり、精神的にも良好化したりといろいろな要因が重なり特別な努力なく気がつけばサイズダウンしている現象が顕著に出ているようです。

でも、私自身はタイ古式マッサージ、チネイザン共に健康を一番に考えて施術しております

ダイエットやサイズダウンはあくまで副産物のようなものです。

お客様にもダイエットを考えて食事を控えるなんてことは勧めていません。

歳をとれば自然と食が細くなり、栄養を摂る為に食べようとしても食べれなくなる時がくるんですから。

食べれる時にしっかり食べて、不要なものは運動による消費と快適お通じで排出することが大事だとお伝えしています。

これからもチネイザンマッサージでお客様の腸内環境を整えて美味しく食べていただき、便秘を解消して快適なお通じを実感していただくことを地道にお手伝いしていきたいと思っております。

皆様の長い健康寿命を心から願っております。

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで便秘解消と健康寿命を共に考えます☆★

腹式呼吸で免疫力アップ

青いお空を思い浮かべて腹式呼吸

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン/タイ古式マッサージスクール バーンロムディです!
いつもご愛顧くださいまして、ありがとうございます⭐ 

朝晩は随分寒くなってまいりましたね🍁
皆さま体調はいかがでしょうか?
早速、風邪っぴきになってないでしょうか?

腹式呼吸を習慣的に行うことは免疫力アップのためにも効果的なのでお勧めします✨

方法は。。。鼻から一気に吸って大きくお腹を膨らませ、ゆっくり口から吐いてお腹を空っぽにする

タイミングは。。。食後、2時間経ってゴロンと横たわり、お腹に手を当てて複式呼吸を20分~30分ほど行う

お勤めされている方だとそのタイミングでゴロンと横になるなんて難しいでしょうけど、一日1回夕食後にでも試してみましょう👍
20分以上行うと睡眠作用にも効果的です😊

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee / บ้านลมดี)は健康寿命を共に考えます!いつまでも元気で楽しい人生を!☆★ “腹式呼吸で免疫力アップ”の続きを読む

Baan Lom Dee バーンロムディ บ้านลมดี

ステッカー

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

『Baan Lom Dee バーンロムディ』 

「気持ちよい風の家」「心地よい風の家」という意味です。

心がけるべきもの、初心を忘れないものとしてこの店名をつけました。

体中に気持ちよい風、心地よい風が通っていくことをイメージしてお客様の体を触らせていただいております。

ゆっくり、ゆっくり時間をかけて圧を施し、エネルギーラインと感覚や硬さを感じ取りながら加減とリズムを合わせて進んで参ります。

私の加減とリズムではなく、お客様お一人お一人の加減とリズムです。

稀に感じ取ることが困難な場合もございます。その場合は加減を掴むまで「強さはどうですか?」「痛くないですか?」と、何度か伺わせていただくこともございます。

スムーズに心地よい風が通るようなって、気持ちと体がずっと軽く元気になり『心と体の新鮮な目覚め』を感じていただければと思っております。

これからもずっと沢山の学びが必要で...学びが終わることは決してないですね。

マッサージも人生も学びの途中ではございます。
お付き合いくださる沢山のお客様、セラピストの方々、友人たち、家族に感謝しております。

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで便秘解消!『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

ダイエット~食事制限&激しい運動なんて出来ない!〈セルフケアを!〉

2便秘

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

強烈デトックス作用のある「チネイザン(お腹中心のマッサージ)」を受けるとお通じの調子がよくなりますが、セルフケアを行わなければ一時的なものとなります。

特に便秘でお悩みの方には、ご自宅でのセルフケアをお勧めしています。

当サロンでハーブボールをお買い求めになられたお客様にとても効果的な「便秘改善のセルフケアの方法」をお伝えしています。

定期的にチネイザンのメンテナンスを行い、日常的にセルフケアを行うことで「出ない...」という憂鬱な毎日から卒業して健康的な排便生活を目指しましょう!!

★☆バーンロムディはユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

便秘を軽視すると人生損する

2便秘

こんにちは! 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

毎日、すっきりお通じはきてますか?

お通じがこないと本当に憂鬱ですね。やっとお通じがきてもすっきりでないとこれもまた...

以前からお話ししていますが、便秘は病気としての位置づけは難しく軽視されやすいものです。

現に私も便秘が原因で救急搬送された時も下剤をもらっただけで何の改善策もありませんでした。

でも、これを改善しなければ、腸内環境はどんどん悪化し、セロトニン(幸せホルモン)は脳にいかず、鬱になって、自律神経のバランスも悪くなって、免疫力も低下、病気になっても仕方ありません。

最悪な結果は人工肛門です...そこまでいくと悲惨です。

もう、便秘が続けば続くほど、どんなにお金持ちでも人生損をしていると言っても過言はないでしょう。

真剣に腸内環境改善・便秘改善を考えましょう!!

精一杯お手伝いさせていただきます!

★☆バーンロムディはユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

花粉症と腸内環境 〈下剤を飲み続けるリスク〉

下剤

こんにちは! 福岡/糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

お通じがなかなか来ないとお腹がだんだん苦しくなるし、憂鬱な気分が続きますよね。

そこでつい下剤に頼ってしまう。

下剤によって腸内で十分に水分の含んだ柔らかい便を一気に排出。

スッキリするから、また出なくなると下剤に頼る...

延々と下剤の作用に頼ると常に水分を沢山含んだユルイ便ばかりになって、便の排出に必要な筋肉も衰えて自力での排出が困難になってきます。

精神的にも不安になって、そのうち、下剤の多量摂取が始まります。まさに下剤の乱用状態

下剤2

もうそうなってくると、腸が本来の機能を果たさなくなり、脱水症状のような体の不調がでてきます。

いよいよ自力での排便は不可能になり、腸の電気治療、そしてそれでも効果かなければ人工肛門装着です。

なんて、恐ろしい未来なんでしょう...(怖)

時系列で書いていて本当に恐ろしいです(震&怯)

バーンロムディは下剤に頼らない腸内環境改善をお手伝いします!!一緒に頑張りたいです!!

★☆バーンロムディはユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

花粉症と腸内環境 〈まずは便秘を解消しましょ〉

べんぴ

こんにちは! 福岡/糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

便秘や下痢などで腸内環境が正常でない場合、体内の免疫機能も影響を受けてしまいます。

逆をいえば腸内環境が正常であれば免疫システムが正常になり花粉症の症状を和らげたり、予防したり出来ると考えられるでしょう。

便秘が解消すれば花粉症の症状が出ないとは言えませんが、少なくとも便秘を解消することで腸内環境を整え、花粉症の症状が和らぐ可能性が十分にあると言えますね。

日本人20~30代女性の70%以上が便秘に悩んでいるといわれています。

実際に、腸内環境は悪化しており腸が汚れているとか。まさに「汚腸婦人」という言葉が生まれるほど!

なんて、恐ろしい造語でしょう...

さあ、「汚腸婦人」からの脱却して「腸美人(超美人)」に!!そして、花粉症の症状緩和を目指しましょう!

バーンロムディは一生懸命に便秘解消のお手伝いします!!

おなか

★☆バーンロムディはユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

鬱(うつ)と腸内環境

うつ病

こんにちは! 福岡/糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディです!

『幸せホルモン』と言われるセロトニン。セロトニンが不足するとうつ病や不眠症などの精神疾患に陥りやすいといわれます。

そのうつ病に大きくかかわるセロトニンは腸内に多く(90%)存在するそうです。

ところが腸内環境が悪化すると、幸せホルモンであるセロトニンンが脳まで運搬されずに精神状態は不安定となりうつ病に繋がります。

腸が『第二の脳』と言われる所以はココにあるのでしょうね。

腸内環境が悪くなると ⇒ 幸せホルモンが来なくなって、笑顔がなくなって、不安になって、うつ病になって、肌は荒れて、老け込んで...極端なことを言うとその後認知症になります。悲しすぎます!!

腸内環境を良くすると ⇒幸せホルモンがやってきて、笑顔になって、前向きになって、お肌の状態は良好になって、若返って・・・極端なことを言うと精神も体も健康寿命を延ばして楽しい人生。嬉しすぎます!!

幸せホルモン

本当に便秘を改善して腸内環境と良くすることは、どんなに高価な化粧品や美容液を手に入れることよりも重要だと思う毎日です。

タイ古式マッサージ、チネイザンで、より多くの方々の腸内環境が良好になる為に頑張ってまいります!!

★☆バーンロムディはユーファイ(産後ケア)&チネイザン(お腹)の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★