カテゴリー: 冷え性

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！

毎日毎日暑い日が続いていますね。でも外気に反して冷房や冷たい飲み物などで意外と体が冷える季節です。

体が冷えると代謝も悪くなり、体がむくんだり、抵抗力が低下したり、便秘がちな人は通常よりお通じが悪くなったりと不調が現れるようになります。

夏風邪って辛いし長引くし、便秘で暑いのに太るって嫌ですよね・・・

夏風邪や便秘で肌が荒れるのも避けたいです！

対策としてなるべく温かい飲み物や食べ物を摂ったり、ホットパットやハーブボールなどで積極的にお腹を温めることをオススメします。

この季節だからこそ『温活』が重要です！

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消と健康寿命を共に考えます☆★

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディです！

施術のウォーミングアップで一番始めに足を触るのですが、かかとがツルツルな方、ガサガサな方がいらっしゃいます。

いつものように排便状況を確認すると．．．

ツルツルの方の傾向は血行が良く腸内環境が健康な模様で毎日しっかり排便しています。
とくに赤ちゃんみたいにプヨプよしていて柔らかい方は一日に2度、3度排便があるとか。

ガサガサの方の傾向は冷え性で極度の便秘の方が多いようです。

ガサガサではないが硬い方の傾向も同じく冷え性で排便は出来ているがスッキリ排便できていないとおっしゃる方が多いようです。

けっこう顕著にわかりますね。

よかったらかかとを観察してみてください。

腸内環境が読み取れるかもしれません。

★☆バーンロムディはユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで『ウエスト・くびれ』を作ります☆★