こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
カモミールのお話しが続いておりますので、ここでカモミールティーの作り方をご紹介します♪
【カモミールティーの作り方】
黄色の部分が丸くぷっくりしたジャーマンカモミールのお花部分を摘んで乾燥させるだけ…
簡単すぎて、このブログを読んでくださった方から．．．ぼてくり叩かれそう（汗）
【カモミールティーの入れ方】
ポット（なければ急須）に乾燥したジャーマンカモミールの花を５～８輪と熱湯を入れて３～５分蒸らしてカップに注ぐだけ．．．
か．．．簡単すぎました（汗）
ハチミツやステビアの葉っぱを入れて飲むとまろやかに美味しくなりますっ！！．．．苦し紛れです。
生理痛や風邪のときに飲むといいですよ♪
妊娠している場合はお控えくださいね。
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