バーンロムディ | 糸島のタイ古式マッサージのプライベートサロン
世界で一番気持ちの良いと言われるタイ古式マッサージを福岡の糸島で
こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
毎日毎日暑い日が続いていますね。でも外気に反して冷房や冷たい飲み物などで意外と体が冷える季節です。
体が冷えると代謝も悪くなり、体がむくんだり、抵抗力が低下したり、便秘がちな人は通常よりお通じが悪くなったりと不調が現れるようになります。
夏風邪って辛いし長引くし、便秘で暑いのに太るって嫌ですよね・・・
夏風邪や便秘で肌が荒れるのも避けたいです！
対策としてなるべく温かい飲み物や食べ物を摂ったり、ホットパットやハーブボールなどで積極的にお腹を温めることをオススメします。
この季節だからこそ『温活』が重要です！
★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消と健康寿命を共に考えます☆★
こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
毎日、猛暑猛暑猛暑と続いてますね！！
皆様はどのような体調管理をされてますか？
私は水分補給に気をつけています。
この夏、愛飲しているのは、いつも飲んでいるモリンガ茶とキューカンバーウォーター（キュウリ水）です。
ネットで検索するといろいろなフレーバーウォーターがたくさん紹介されています。
その中で一番手軽で飽きずに飲み続けられるのがこのキューカンバーウォーターです。
以前はキュウリとレモンをフレーバーしていましたが、現在はキュウリのみを入れています。
個人差があると思いますが、私はレモンを入れずに飲んだほうが飽きずに飲めます。
ネットの紹介をみるとわざわざフレーバーウォーター専用のボトルを用いていますが、通常使うグラスにラップを張ってストローを使って飲むのが手軽です。
朝からキュウリを麺棒で叩いてグラスに入れてミネラルウォーターをグラスに注いで冷蔵庫で保管。
飲み終わったらまた注いでラップして保管を一日繰り返しています。
水分補給は美肌やお通じにも良い傾向をもたらします。
また、カリウム多くを含むキュウリを入れることでむくみ解消やデトックスにも効果的です。
皆様も是非、この猛暑の夏バテ対策にキューカンバーウォーターをお試しください。
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
実家の畑でマクワウリの収穫できました。
マクワウリはビタミンＣ、カリウム、葉酸がしっかり摂れますので、夏の盛りには積極的に摂りたいです。
甘さ控えめでさっぱりとした味なので、カットフルーツとしても、サラダやマリネ、酢の物などおかずとしてもいただけます。
私は牛乳を加えてシェークにするのが大好きです♪
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
以前はコーヒーが大好きで、一日に何杯も飲んでいました。
最近はカフェインを徐々に減らすようにしています。コーヒーは飲んでも１杯か２杯と。
主にモリンガのお茶を飲んでいますが、夜はほうじ茶を飲んでいます。
ほうじ茶を飲むようになってなんとなくよく眠れるようになった気がします。
ほうじ茶の効能を調べてみると．．．
・脳をリラックスさせる効果
・カフェインが少なく胃に優しい
・殺菌作用・抗酸化作用がありガンを予防する効果が期待できる
・コレステロール値を調整する作用もあり動脈硬化などを防いで、高血圧症や心筋梗塞、脳梗塞などの予防の効果が期待できる
などなどで、副作用はとくにないので日常的に飲みやすいお茶ですね。
どんどん暑くなって水分がたくさん必要なこの時期にほうじ茶はオススメですよ。
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
スイカが美味しい季節ですね！
私も前回の熊本に行った際に有名な植木のスイカを買ってまいりました。
八百屋のおばさまが甘いとオススメの小さなスイカを１個購入しました。
食べてみると本当にとっても甘くて美味しくて♡
来店のお客様にも出したところ大好評でございました♪
スイカはむくみに有効なカリウムを多く含み利尿作用もありますので、梅雨時期に是非摂りたい果物です。
あと、アボカドもカリウムいっぱいなので、たくさん摂りたいですね。
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
低気圧が要因で心配される病気・症状５位の偏頭痛と４位の肩こり・腰痛・関節痛についてお話しします。
どうして低気圧になると肩こり・腰痛・関節痛になるのかそのメカニズムは以下の通りです。
【痛みの第１段階】
気圧が下がると耳の中の蝸牛の中のリンパ液がゆれて「体が揺れている」という信号を脳に送ります。
〈渦を巻いている部分が蝸牛です。内部にはリンパ液があります〉
ところが、目からは「体が揺れていない」という信号が脳に送られます。
耳は「揺れている」、目は「揺れていない」というギャップから脳が混乱します。
そうすると両方の情報のギャップを埋めようと自律神経が調整し続けて疲れてしまいます。
そこで偏頭痛が発生します。
【痛みの第２段階】
高い山の頂上など気圧が低い場所に行くとポテトチップスの袋がパンパンに膨らむように、梅雨時期になると気圧が同様に下がるので体内の血管が膨らみます。
血管が膨らむと血液の流れる量も膨らみと同時に増えます。
そして、血管の脇を通る自律神経が膨らんできた血管により刺激を受けます。
自律神経が刺激を受けて興奮状態となり、同時に痛覚神経も刺激されて体中のあちこちに痛みが出てきます。
脳が混乱 ⇒ 自律神経が興奮 ⇒ 痛覚神経が興奮 ⇒肩こり・腰痛・関節痛
低気圧はこのような身体の中の現象連鎖から肩こり・腰痛・関節痛になる可能性が高まる要因となります。
本当に梅雨って辛い季節ですよね。
そんな季節に身体を見つめて健康について真剣に考えてみましょう。
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
そろそろ梅雨時期に入ってまいりました。
気圧が下がるこの時期は身体への不調を起こしやすい季節でございます。
低気圧が要因で心配される病気・症状は以下の通りです。
１位 心臓発作
２位 脳卒中
３位 肺塞栓症
４位 肩こり・腰痛・関節痛
５位 偏頭痛
季節はそのうち移り変わるから．．．と、ほったらかしにしていると身体の深層では大きな負担がかかり、大病の原因になる可能性もあります。
上記の病気・症状で３位の肺塞栓症と４位の肩こり・腰痛・関節痛はタイマッサージの施術で大きく緩和されます。
この時期は特に出来る限りの身体のメンテナンスをオススメします。
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
モリンガの栄養価や効能のお話しをしてきましたが、付録で私自身が気づいた効能をお話しします。
ある時、首まわりの湿疹でたまらない痒みが出た時に飲用に煮出したあとのモリンガのティーパックを痒みの箇所に当てていたところすっかり痒みが引いてよくなりました。
また、小さい姪っ子の汗疹にも試したところすぐに痒みがひいて綺麗に良くなりました。
皆さんもどうぞ試してみてください。
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モリンガのお茶はサロンで５０g ￥１０００数量限定で販売しております。
※タイの王様プロジェクト（オーガニック）のお店で仕入れた安心の葉茶です。
ご要望あれば発送も可能です。
配送の場合の送料は別途いただきます。
問い合わせフォームよりお申し込みください。
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
昨日はアンチャンの効能で美肌効果、細胞老化防止、肥満予防、眼精疲労のお話しをしましたが、他にも注目したい効能があります。
それは薄毛、抜け毛、フケ防止、白髪防止あと育毛といった頭髪への効能です。
タイの市販ではアンチャンの成分が配合されているシャンプーやコンディショナーが沢山あります。
私のお友達はこのアンチャンのシャンプーとコンディショナーで育毛に成功しているようですよ！
美肌・美髪の為にどうぞお試しください！
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こんにちは！ 福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！
タイの道端に何気なく咲いている青いお花アンチャンอัญชัน（和名：チョウマメ、英名：バタフライピー）。
お花部分を乾燥させてハーブティーとして飲んだりします。
味は特別目立ったものがない．．．ほぼ味なし．．．無味無臭．．．なのでステビアやハチミツ、他のハーブとブレンドしていただくと良いです。
ただ、水やお湯をそそぐと鮮やかな青か紫になります。
その青色はアントシアニンの色素なので、ブルーベリーのように抗酸化作用があり美肌効果、細胞老化防止、肥満予防となってタイでは人気のハーブです。
もちろん、眼精疲労にも効果がみられるといわれています。
道端に咲いているものがとってもカラダにいいものってって本当にタイっていいなぁ．．．
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