カテゴリー: 健康のお話し

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！

横になっているお客様と施術者のセラピストとでは、およそ１０度くらい体感温度の差があります。

寒さを感じる場合はどうぞご遠慮なくお伝えくださいね。

冷房を切ったり、ブランケットをかけたり、溶岩レンガを温めたりと対応させていただきます。

心地よい温度、状態で施術を受けていただきたいです。

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消と健康寿命を共に考えます☆★

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディです！

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます！！

ゴールデンウィークが終わって日常が戻ってまいりましたね。
３月、４月の忙しさや緊張がゴールデンウィークの連休でプツンと切れて、なんだか無気力になって、だるさが出てくる５月病の時期です。実際に５月病という病気はないのですが「うつ病」や「適応障害」というものがそれに当てはまるようです。

ストレスが原因で不眠や疲労、めまい、胃炎、食欲不振、動悸、無気力、息苦しさ、人間関係が億劫になるなどが５月病のサインとなります。

そうなる前にしっかり体を動かしたり、マッサージで心と身体を癒すことをおすすめします。

５月は２週間ほどお休みをいただくことになりますが、営業日は全力で皆様を癒やすために２４時間待機しておりますので、いつでもお気軽にお問い合わせくださいね☆
皆様のご予約を心よりお待ちしております(^▽^)

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee/บ้านลมดี)はチネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消と健康寿命を共に考えます☆★

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！

カモミールのお話しが続いておりますので、ここでカモミールティーの作り方をご紹介します♪

【カモミールティーの作り方】

黄色の部分が丸くぷっくりしたジャーマンカモミールのお花部分を摘んで乾燥させるだけ…

簡単すぎて、このブログを読んでくださった方から．．．ぼてくり叩かれそう（汗）

【カモミールティーの入れ方】

ポット（なければ急須）に乾燥したジャーマンカモミールの花を５～８輪と熱湯を入れて３～５分蒸らしてカップに注ぐだけ．．．

か．．．簡単すぎました（汗）

ハチミツやステビアの葉っぱを入れて飲むとまろやかに美味しくなりますっ！！．．．苦し紛れです。

生理痛や風邪のときに飲むといいですよ♪

妊娠している場合はお控えくださいね。

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消！『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！

タイの薬局で一般的に売られているカモミール喉スプレー『kamillosan M』を紹介します♪

風邪を引く時はほとんどが喉風邪の私です。

チェンマイ滞在中に疲れから喉風邪になった時、病院でこのカモミール喉スプレーをもらいました。

喉にシュッとすると、眉間にシワが寄るくらい不味いのですが、その後は喉の痛みが緩和。

以来、喉風邪になりそう．．．って思ったらすぐにシュッとすると喉風邪回避ができるようになりました！

タイで売られていますがドイツの製薬会社が作っているそうです。（なんとなく安心感）

パッケージも可愛いのでタイ土産にしてもいいですよー☆　喜ばれます♪
※私はいつもBootsで購入してます。

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消！『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！

真ん中の黄色の部分が平たいローマンカモミールは精油（エッセンシャルオイル）としてアロマをたいたり、マッサージオイルとして使われることが多いそうです。

カモミールティには苦味が強いので黄色が丸くぷっくりしたジャーマンカモミールが向いています。

ローマンカモミールはアロマやマッサージオイルで使われると精神の鎮静効果があります。

鎮痛・消炎効果があるので頭痛・腹痛・歯痛・肩こりなどにも効果的。

また、お肌の老化を防ぐ効果もあります。

今度、タイに行ったらカモミールの精油を探してみようと思います。

ハーブ王国のタイだったら、きっと素晴らしいものがありそうです♪

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こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディ(Baan Lom Dee)です！

ゴールデンウィーク３日目の今日はとってもいい天気でした。

外出してみると、あちこちでカモミールの花が目に付きます。

タンポポが綿を飛ばす季節はカモミールの花が咲く季節なのですね。

カモミールはジャーマンカモミールとローマンカモミールと２種あり、若干効能が違います。

本日、見かけたのは真ん中の黄色の部分がぷっくり丸くなってましたのでジャーマンカモミールです。

カモミールは古くから民間薬として使われていたハーブです。

シャーマンカモミールは神経のリラックス効果、不眠症に効果があります。

また、ヒスタミンを抑えるので花粉症や鼻づまりによいです。

他にも皮膚の炎症、ニキビ、整腸作用、生理痛・ＰＭＳの緩和、口臭予防など沢山の効能が期待できるハーブです。

花の部分を乾燥させてカモミールティーを作ってみたいです♪

★☆バーンロムディ(Baan Lom Dee)はユーファイ（産後ケア）＆チネイザン（お腹）の強烈デトックスマッサージで便秘解消！『ウエスト・くびれ』を作ります☆★

こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディです！

Facebookで私が日頃から思っていることがアップル創業者のスティーブ・ジョブズ氏の最後の言葉でありましたので、こちらのブログで紹介させていただきます。

そして、ジョブズ氏が言っている大切なものを皆様がしっかり感じてくれたらいいなぁと思います。

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アップル創業者

スティーブ・ジョブズ氏の最後の言葉

私は、ビジネスの世界で、成功の頂点に君臨した。
　　　
他の人の目には、私の人生は、成功の典型的な縮図に見えるだろう。しかし、いま思えば仕事をのぞくと、喜びが少ない人生だった。

人生の終わりには、お金と富など、私が積み上げてきた人生の単なる事実でしかない。病気でベッドに寝ていると、人生が走馬灯のように思い出される。
　　
私がずっとプライドを持っていたこと、認証（認められること）や富は、迫る死を目の前にして色あせていき、何も意味をなさなくなっている。
　　　
この暗闇の中で、生命維持装置のグリーンのライトが点滅するのを見つめ、機械的な音が耳に聞こえてくる。
　　　
神の息を感じる。死がだんだんと近づいている。。。。
　　　
今やっと理解したことがある。
　　　
人生において十分にやっていけるだけの富を積み上げた後は、
富とは関係のない他のことを追い求めた方が良い。
　　　
もっと大切な何か他のこと。それは、人間関係や、芸術や、または若い頃からの夢かもしれない。終わりを知らない富の追求は、人を歪ませてしまう。私のようにね。
　　　
神は、誰もの心の中に、富みによってもたらされた幻想ではなく、愛を感じさせるための「感覚」というものを与えてくださった。
私が勝ち得た富は、私が死ぬ時に一緒に持っていけるものではない。
　　　
私があの世に持っていける物は、愛情にあふれた(ポジティブな)思い出だけだ。これこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと
一緒にいてくれるもの、あなたに力をあたえてくれるもの、あなたの道を照らしてくれるものだ。

愛とは、何千マイルも超えて旅をする。人生には限界はない。行きたいところに行きなさい。望むところまで高峰を登りなさい。
　　
全てはあなたの心の中にある、全てはあなたの手の中にあるのだから世の中で、一番犠牲を払うことになる。

「ベッド」は、何か知っているかい？シックベッド(病床）だよ。
　　　
あなたのために、ドライバーを誰か雇うこともできる。お金を作ってもらうことも出来る。だけれど、

あなたの代わりに病気になってくれる人は見つけることは出来ない。
　　　
物質的な物はなくなっても、また見つけられる。しかし、一つだけ、なくなってしまったら、再度見つけられない物がある。
　　　
人生だよ。命だよ。手術室に入る時、その病人は、まだ読み終えてない本が１冊あったことに気付くんだ。
　　　

「健康な生活を送る本」

　　
あなたの人生がどのようなステージにあったとしても、誰もが、いつか、人生の幕を閉じる日がやってくる。

あなたの家族のために愛情を大切にしてください。

あなたのパートーナーのために

あなたの友人のために。

そして自分を丁寧に扱ってあげてください。

他の人を大切にしてください。

スティーブ・ジョブス
1955年2月24日 – 2011年10月5日

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健康で、そして健康的な笑顔でまわりの人々の愛情を大切にすることは人生の幕を閉じる時、大きな富よりもずっと暖かさを感じるんだろうなって思います。

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こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディです！

ご好評をいただいておりますチネイザンで長年の間下剤を飲み続けて下剤を飲まなければ排便ができなかったお客様から「自力での排便ができた」との報告をいただくたびに、心から喜んでいる毎日です！

私も長年強烈な便秘体質でした。そこから脱却した経験から、『便秘』と聞くと気合が入ります。

一つ一つの施術に気をこめて願いをこめてさせていただきます。

下剤とさよならされたいお客様と真剣に便秘体質から快便体質に向けて一緒に頑張ります！（気合）

沢山のお客様の快便生活の笑顔を見たいです！

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こんにちは！　福岡／糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディです！

暖かくなってきて最近の花粉の飛散情報はうんざりしますね。

私は鼻水の症状は軽いのですが、くしゃみと目のかゆみがツライです。

鎖骨の下のツボは経絡でいう雲門（うんもん）と中府（ちゅうふ）というツボがあります。

肺や呼吸にかかわるツボですが、他にも鼻づまりや咳にも効き、花粉症にも効果があるといわれます。

タイ古式マッサージでも同じ箇所をしっかり圧迫する施術があります。

この施術をするとお客様から「スーっとしました」とよく言われます。

即効性があるわけではありませんがタイ古式マッサージで花粉症が少しでも好転できればと思います。

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こんにちは！　福岡・糸島のタイ古式マッサージサロン　バーンロムディです！

施術のウォーミングアップで一番始めに足を触るのですが、かかとがツルツルな方、ガサガサな方がいらっしゃいます。

いつものように排便状況を確認すると．．．

ツルツルの方の傾向は血行が良く腸内環境が健康な模様で毎日しっかり排便しています。
とくに赤ちゃんみたいにプヨプよしていて柔らかい方は一日に2度、3度排便があるとか。

ガサガサの方の傾向は冷え性で極度の便秘の方が多いようです。

ガサガサではないが硬い方の傾向も同じく冷え性で排便は出来ているがスッキリ排便できていないとおっしゃる方が多いようです。

けっこう顕著にわかりますね。

よかったらかかとを観察してみてください。

腸内環境が読み取れるかもしれません。

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